Als counselor creëer ik een veilige setting waarin alles besproken kan worden.

Ik begeleid cliënten bij het komen tot inzichten, het ervaren van emoties en het zetten van de gewenste stappen. Daarbij werk ik ‘op maat’ want iedereen is uniek.

 

 

7

Integratieve counseling biedt begeleiding bij emotionele, sociale en psychosomatische problemen om het welzijn te vergroten en te verduurzamen.
Het accent ligt bij het opheffen van innerlijke blokkades.
Counseling zit dicht tegen de psychotherapie aan en richt zich op de onderliggende kern van het probleem om het vanuit daar aan te pakken. 

De integratieve vorm staat voor het integreren van interventies vanuit diverse psychologische stromingen, op deze manier is het mogelijk om voor elke unieke persoon op maat te werken.

Het gevoel hebben vast te lopen of niet verder te komen.
Velen van ons kennen het, hoewel de thema’s kunnen verschillen.
Groot is de behoefte om hieruit los te geraken, weer vitaal voort te bewegen hier, nu en richting de toekomst.
Een deel van de tijd lost het zichzelf uiteindelijk op of raakt het meer op de achtergrond.  Soms ook niet of wil je er gewoon sneller van af.
Graag
begeleid ik om hier gericht en efficiënt mee aan de slag te gaan. Voorbij het steeds maar het hoofd boven water houden en juist in beweging richting een oplossing.

Het proces van counseling in een notendop.
Allereerst begeleid ik je terug naar jouw eigen sterkte, optimale motivatie en verandervermogen. Vervolgens ligt de focus op het gevoel, op de onderliggende de kern van het probleem om het vanuit daar aan te pakken.
Ik stuur op proces terwijl jij onderzoekt, grip hervindt en bouwt richting jouw persoonlijke doelen. Hiertoe pas ik technieken toe uit diverse psychologische stromingen.
Wanneer je met vertrouwen zelf verder kunt nemen we afscheid.

De counseling sessies kunnen afwisselend zowel binnen als wandelend buiten in de natuur plaatsvinden. Dit bepalen we samen.
Zowel de binnen als buiten sessies vinden plaats in Haarlem e.o. en Amsterdam. In overleg zijn eventuele andere locaties mogelijk.

Waar wil jij graag mee aan de slag? Neem contact met me op voor een kennismakingsgesprek.

Naast mijn werk als counselor ben ik tevens in te huren als geaccrediteerd extern Vertrouwenspersoon. Het zal niemand ontgaan zijn dat er de laatste jaren veel te doen is geweest op het gebied van ongewenste omgangsvormen en integriteit kwesties. Problematische situaties op de werkvloer die lange tijd onder de pet werden gehouden, komen de laatste jaren op hoog tempo aan het daglicht.

Het wetsvoorstel ter verplichtstelling van een vertrouwenspersoon voor elk bedrijf met minstens 10 medewerkers ligt op het moment ter goedkeuring bij de Eerste Kamer.

Als extern vertrouwenspersoon ben ik in te huren als luisterend oor voor medewerkers die te maken hebben met ongewenste omgangsvormen, tevens begeleid ik ze zonodig bij het oplossen  van de situatie. Daarnaast geef ik voorlichting aan medewerkers m.b.t. ongewenste omgangsvormen en geef ik advies aan directie of bestuur over waargenomen trends binnen de organisatie als tevens over de verplichte RI&E.

Neem vooral contact met me op wanneer je op zoek bent naar een externe vertrouwenspersoon.

Optimisme en nuchterheid

Katja is een superfijne counselor, die me met veel optimisme en nuchterheid liet kijken naar de uitdagingen waar ik tegen aanloop. Ze is doortastend, luistert goed en geeft goede praktische handvatten. Daarnaast kent ze ook nog eens de leukste plekjes om samen te wandelen waardoor het nooit saai is! 

Froukje

Heel blij dat ik de stap heb genomen

Wandelen met Katja was een gróót cadeau aan mezelf. Het was een verfrissende manier van voor mezelf zorgen. Je bent omgeven met prachtige natuur, waar ik sowieso te weinig van genoot, en tegelijkertijd constructief bezig met je hoofd. Katja heeft de tools én gave om structuur te bieden aan je gedachten en je bewust te maken van hoe je jezelf kunt beperken door bepaalde gedachtepatronen. In de maanden na onze wandelingen merk ik nog dat ik er geregeld aan terug denk. Heel blij dat ik de stap heb genomen.

Kelly

Training aan scholen

“Katja heeft bij ons ‘mental health’ lessen gegeven. Een les van een uur die wat de studenten betreft te kort duurde: ‘dít willen we meer’ werd geroepen. Katja voelt de groepsdynamiek heel goed aan en snijdt heel zorgvuldig onderwerpen aan die gevoelig zijn. Ze is een autoriteit voor de groep en stelt zich tegelijk kwetsbaar op wat maakt dat studenten zich uitgenodigd voelen dit ook te doen én zich in kundige handen voelen. Dit heeft hele bijzondere gesprekken opgeleverd wat voor de school inzicht geeft in de zorgvraag en vervolgstappen.

Heel inspirerend en zeker in deze tijd voor jongeren heel waardevol.

Suzanne van Amelsvoort
(SLB-coördinator/docent) – Herman Brood Academie (MBO Utrecht)

Voelen en anders bekijken

“In een moeilijke periode hielpen de sessies bij Katja me orde te scheppen in mijn hoofd en helder te krijgen wat ik wil. In een korte tijd deden we een aantal sessies, dit was intens omdat Katja me een spiegel voor hield en me begeleidde naar voelen en anders bekijken. Hoewel dit emotioneel en confronterend was, zorgde ze er zo voor dat ik direct bij de kern van het probleem kwam en oplossingsgericht aan de slag ging.
Door de sessies heb ik geleerd dicht bij mijn gevoel te blijven en mijn grenzen aan te geven.
Hierdoor zat ik na een paar maanden veel beter in mijn vel, kon ik verwachtingen van de buitenwereld loslaten en me 100% richten op wat IK wilde doen.

Githa

Als trainer ben ik werkzaam verspreid door het land.
Ik vind het een voorwaarden dat mijn trainingen inhoudelijk gaan over de deelnemers en hetgeen waarmee zijn op dagelijkse basis dealen. Dit optimaliseert bij eenieder de  intrinsieke motivatie en zorgt ervoor dat deelnemers het meeste uit de training halen. Om deze reden ontwerp ik elke training op maat en verdiep ik me vooraf uitgebreid in een organisatie, team, opleiding of andersoortige groep. 

Open zijn over gevoelens en mentale uitdagingen, in onze huidige maatschappij en zeker op veel werkvloeren lijkt het een taboe.
Terwijl door simpelweg te kunnen delen en niet hoeven schamen of wegduwen er zoveel last verlicht en problemen voorkomen kunnen worden.
Daarom is openheid steevast een belangrijk element in de trainingen die ik geef.

Is dit ook voor jouw team of groep van waarde?
Laten we dan zorgen dat die er komt!

Ik ben positief, open en creatief en hou altijd het overzicht.
Empathie en humor horen bij me, net als nuchterheid en het creëren van duidelijkheid.
Connectie maken met mensen is belangrijk in mijn leven. Goede gesprekken over denkbeelden en ervaringen, zonder oordeel en met oprechte interesse.
Het houdt mijn blik op de wereld open met begrip voor de ander.

Als counselor schep ik graag een vertrouwd gevoel. Ik ben toegankelijk, breng kalmte en acceptatie én ik plaats zo op zijn tijd een doelgerichte humoristische noot.

In het Limburgse Weert groeide ik op en studeerde aan de Rockacademie. Mijn carrière bracht me naar Haarlem alwaar ik sinds 2005 woon.
Zestien jaar lang was ik succesvol werkzaam in de muziekindustrie.
Sinds 2020 ben ik aan het bouwen aan mijn loopbaan als counselor, daartoe studeer ik aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie.
Samen met mijn vriend heb ik drie dochters en in ons thuis is het net zo vaak saai als opgeruimd. Vaak een gezellige bende dus.

Door mijn achtergrond in de muziekindustrie begeleid ik veel cliënten die werkzaam zijn in die wereld, zowel vóór als achter de schermen. Ik ken hun wereld en de uitdagingen ervan, dit maakt mij een laagdrempelige gesprekspartner die gericht begeleiding kan bieden.

Uiteraard ben ik ook buiten deze kaders actief en inzetbaar. Zo werken ik bijvoorbeeld veel met jong volwassenen, expats en begeleid ik bij burn-out herstel en preventie.

Interesse in

3 + 3 =

   

 Lees hier mijn privacy verklaring.

Informatie

De 1 op 1 sessies vinden plaats in mijn eigen praktijkruimte in De Greiner te Haarlem (Voorhelmstraat 25), online via Zoom of zo nu en dan in de buitenlucht. Dit wordt in samenspraak met de cliënt bepaald.
Tijdens een vrijblijvend telefonisch intakegesprek maken we kennis en stellen we jouw doelen vast, daarna gaan we tijdens een eerst sessie samen aan de slag.
Een sessie duurt 60 a 75 minuten, het traject duurt gemiddeld 5 tot maximaal 15 sessies. 

Sessies in opdracht van bedrijven kunnen indien gewenst binnen het bedrijf plaatsvinden, mits er een prettige ruimte beschikbaar is met volledige privacy. 

Tarieven op maat en aanvraag.

Naast via het contactformulier ben ik tevens bereikbaar op info@intgroencounseling of via Whatsapp op 06-48772171.