Als integratief counselor zet ik wat ik ken, kan en wie ik ben in om cliënten te begeleiden terug naar hun eigen gevoel en binnenwereld, daar waar de oplossingen liggen.

 

7

Integratieve counseling biedt begeleiding bij emotionele, psychosociale en psychosomatische problemen om het welzijn te vergroten.
Het accent ligt bij het opheffen van innerlijke blokkades.
Counseling zit dicht tegen de psychotherapie aan en richt zich op de onderliggende kern van het probleem om het vanuit daar aan te pakken. 

De integratieve vorm staat voor het integreren van interventies vanuit diverse psychologische stromingen, op deze manier is het mogelijk om voor elke unieke persoon op maat te werken.

Het gevoel hebben vast te lopen of niet verder te komen.
Velen van ons kennen het, hoewel de thema’s kunnen verschillen.
Groot is de behoefte om hieruit los te geraken, weer vitaal voort te bewegen hier, nu en richting de toekomst.
Een deel van de tijd lost het zichzelf uiteindelijk op of raakt het meer op de achtergrond.  Soms ook niet of wil je er gewoon sneller van af.
Graag
begeleid ik om hier gericht en efficiënt mee aan de slag te gaan. Voorbij het steeds maar het hoofd boven water houden en juist in beweging richting een oplossing.

Het proces van counseling in een notendop.
Allereerst begeleid ik je terug naar jouw eigen sterkte, optimale motivatie en verandervermogen. Vervolgens ligt de focus op het gevoel, op de onderliggende de kern van het probleem om het vanuit daar aan te pakken.
Ik stuur op proces terwijl jij onderzoekt, grip hervindt en bouwt richting jouw persoonlijke doelen. Hiertoe pas ik technieken toe uit diverse psychologische stromingen.
Wanneer je met vertrouwen zelf verder kunt nemen we afscheid.

De counseling sessies kunnen afwisselend zowel binnen als wandelend buiten in de natuur plaatsvinden. Dit bepalen we samen.
Zowel de binnen als buiten sessies vinden plaats in Haarlem e.o. en Amsterdam. In overleg zijn eventuele andere locaties mogelijk.

Waar wil jij graag mee aan de slag? Neem contact met me op voor een kennismakingsgesprek.

Bij veel bedrijven (met name in het MKB) is de leidinggevende of HR-manager tevens de vertrouwenspersoon.
Het aankaarten van persoonlijke problemen bij degene die ook gaat over je dienstverband, dat ga je als werknemer liever uit de weg.
Hierdoor meldt men zich vaak pas wanneer problemen flink zijn opgelopen. Vreselijk zonde!
Dit is waar ik als onafhankelijk counselor een oplossing biedt.

Ik draag er zorg voor dat medewerkers mij kennen en dat het laagdrempelig voelt om bij mij aan te kloppen. Op deze manier deelt men in een vroeg stadium waar hij/zij tegenaan loopt en kunnen meer ernstige problemen zoveel mogelijk worden voorkomen. Als counselor heb ik de expertise om medewerkers te begeleiden bij het aanpakken van wat er speelt en kan ik indien nodig gericht doorverwijzen.

Merk jij dat er binnen jouw bedrijf behoefte is aan meer aandacht voor het mentaal welzijn van werknemers?

Graag bied ik hierbij ondersteuning!
Neem contact met me op om kennis te maken en mogelijkheden te bespreken!

Optimisme en nuchterheid

Katja is een superfijne counselor, die me met veel optimisme en nuchterheid liet kijken naar de uitdagingen waar ik tegen aanloop. Ze is doortastend, luistert goed en geeft goede praktische handvatten. Daarnaast kent ze ook nog eens de leukste plekjes om samen te wandelen waardoor het nooit saai is! 

Froukje

Heel blij dat ik de stap heb genomen

Wandelen met Katja was een gróót cadeau aan mezelf. Het was een verfrissende manier van voor mezelf zorgen. Je bent omgeven met prachtige natuur, waar ik sowieso te weinig van genoot, en tegelijkertijd constructief bezig met je hoofd. Katja heeft de tools én gave om structuur te bieden aan je gedachten en je bewust te maken van hoe je jezelf kunt beperken door bepaalde gedachtepatronen. In de maanden na onze wandelingen merk ik nog dat ik er geregeld aan terug denk. Heel blij dat ik de stap heb genomen.

Kelly

Training aan scholen

“Katja heeft bij ons ‘mental health’ lessen gegeven. Een les van een uur die wat de studenten betreft te kort duurde: ‘dít willen we meer’ werd geroepen. Katja voelt de groepsdynamiek heel goed aan en snijdt heel zorgvuldig onderwerpen aan die gevoelig zijn. Ze is een autoriteit voor de groep en stelt zich tegelijk kwetsbaar op wat maakt dat studenten zich uitgenodigd voelen dit ook te doen én zich in kundige handen voelen. Dit heeft hele bijzondere gesprekken opgeleverd wat voor de school inzicht geeft in de zorgvraag en vervolgstappen.

Heel inspirerend en zeker in deze tijd voor jongeren heel waardevol.

Suzanne van Amelsvoort
(SLB-coördinator/docent) – Herman Brood Academie (MBO Utrecht)

Voelen en anders bekijken

“In een moeilijke periode hielpen de sessies bij Katja me orde te scheppen in mijn hoofd en helder te krijgen wat ik wil. In een korte tijd deden we een aantal sessies, dit was intens omdat Katja me een spiegel voor hield en me begeleidde naar voelen en anders bekijken. Hoewel dit emotioneel en confronterend was, zorgde ze er zo voor dat ik direct bij de kern van het probleem kwam en oplossingsgericht aan de slag ging.
Door de sessies heb ik geleerd dicht bij mijn gevoel te blijven en mijn grenzen aan te geven.
Hierdoor zat ik na een paar maanden veel beter in mijn vel, kon ik verwachtingen van de buitenwereld loslaten en me 100% richten op wat IK wilde doen.

Githa

Jongeren en jongvolwassenen zijn de afgelopen jaren mentaal helaas hard geraakt.
Dat is goed merkbaar binnen veel opleidingsinstituten.
Deze training blijkt daarom júist nu extra waardevol.

Ook heb ik een missie!
Open zijn over gevoelens en mentale uitdagingen, in onze huidige maatschappij en zeker op veel werkvloeren lijkt het een taboe.
Terwijl door simpelweg te kunnen delen en niet hoeven schamen of wegduwen er zoveel last verlicht en problemen voorkomen kunnen worden.
Graag draag ik mijn steen op om hierin positieve verandering te brengen en waar beter te beginnen dan bij hen die in de (nabije) toekomst de werkvloeren zullen bekleden.

Tijdens de gehele training worden emoties bespreekbaar gemaakt in een sfeer van onderlinge openheid. Dit bespoedigt een cultuur waarin studenten zichzelf kunnen zijn en ook hun kwetsbaarheid durven te delen.

Om bij deze jonge doelgroep het gevoel van grip op hun mentale uitdagingen sterk te vergroten demonstreer ik hoe ze deze kunnen herpakken en leer ik ze handvatten waarmee ze doelgericht aan de slag kunnen.

Daarnaast leren ze hoe ze elkaar daarbij kunnen bijstaan.

Door mijn achtergrond bied ik deze training in de vorm van één of meerdere gastcolleges o.a. aan op muziek-gerelateerde opleidingen.
Het blijkt zowel voor studenten als docenten zeer waardevol.
De training past binnen elke opleiding en is naar behoefte op maat te maken.

Is dit ook op jouw onderwijsinstituut van meerwaarde?
Laten we dan zorgen dat die er komt!

Ik ben positief, open en creatief en hou altijd het overzicht.
Empathie en humor horen bij me, net als nuchterheid en het creëren van duidelijkheid.
Connectie maken met mensen is belangrijk in mijn leven. Goede gesprekken over denkbeelden en ervaringen, zonder oordeel en met oprechte interesse.
Het houdt mijn blik op de wereld open met begrip voor de ander.

Als counselor schep ik graag een vertrouwd gevoel. Ik ben toegankelijk, breng kalmte en acceptatie én ik plaats zo op zijn tijd een doelgerichte humoristische noot.

In het Limburgse Weert groeide ik op en studeerde aan de Rockacademie. Mijn carrière bracht me naar Haarlem alwaar ik sinds 2005 woon.
Zestien jaar lang was ik succesvol werkzaam in de muziekindustrie.
Sinds 2020 ben ik aan het bouwen aan mijn loopbaan als counselor, daartoe studeer ik aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie.
Samen met mijn vriend heb ik drie dochters en in ons thuis is het net zo vaak saai als opgeruimd. Vaak een gezellige bende dus.

Door mijn achtergrond begeleid ik veel cliënten die werkzaam zijn in de culturele- en entertainment sector zowel vóór als achter de schermen. Ik ken hun wereld en de uitdagingen ervan, dit maakt mij een laagdrempelige gesprekspartner die gericht begeleiding kan bieden.

Uiteraard ben ik ook buiten deze kaders actief en inzetbaar.

Interesse in

15 + 2 =

   

 Lees hier mijn privacy verklaring.

Informatie

De 1 op 1 sessies vinden plaats in De Greiner of Huis ter Kleef te Haarlem, online via Zoom of zo nu en dan in de buitenlucht. Dit wordt in samenspraak met de cliënt bepaald.
Tijdens het intakegesprek stellen we jouw doelen vast, na de eerste sessie bepalen we in samenspraak het plan van aanpak.
Een sessie duurt 60 a 70 minuten, het traject duurt gemiddeld 5 tot maximaal 15 sessies. 

Sessies in opdracht van bedrijven kunnen indien gewenst binnen het bedrijf plaatsvinden, mits er een prettige ruimte beschikbaar is met volledige privacy.  Indien de sessies buiten het bedrijf plaatsvinden dan is dat op een van de bovenstaand beschreven locaties.

Tarieven op maat en aanvraag.